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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
잡곡밥,
된장국,
생선살조림,
연두부&양념장,
고사리나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
맑은두부국,
후랑크소세지볶음,
감자조림,
김구이,
배추김치,
0625.0kcal
아침식사
잡곡밥,
소고기무국,
새우젓계란찜,
콩조림,
건나물볶음,
배추김치,
0600.0kcal
아침식사
잡곡밥,
감자국,
돈채볶음,
버섯볶음,
깻잎무지짐,
배추김치,
0635.0kcal
아침식사
잡곡밥,
콩나물국,
참치야채볶음,
연근견과류조림,
계절나물,
배추김치,
0620.0kcal
아침식사
잡곡밥,
된장국,
게살수프,
미나리숙주무침,
우엉채조림,
배추김치,
0600.0kcal
아침식사
잡곡밥,
물만두국,
베이컨스크럼블,
가지나물,
김구이,
배추김치,
0600.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
샤브샤브국,
오징어가지튀김,
사각어묵볶음,
수제피클,
배추김치,
0774.0kcal
점심식사
잡곡밥,
김치유부국,
한식잡채,
도토리묵맛살무침,
가지나물,
배추김치,
0750.0kcal
점심식사
잡곡밥,
된장국,
숯향돈육불고기,
콩나물무침,
짠지무침,
배추김치,
0760.0kcal
점심식사
★한식데이★
잡곡밥,
한방닭곰탕,
볼어묵조림,
고구마순들깨볶음,
양파장아찌,
배추김치,
0769.0kcal
점심식사
잡곡밥,
유부무채국,
카레소스,
돈까스샐러드&소스,
꼬시래기무침,
배추김치,
0745.0kcal
점심식사
잡곡밥,
소고기미역국(생일특식),
묵은지닭볶음탕,
어묵잡채,
계절생채,
배추김치,
0752.0kcal
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
훈제햄볶음,
감자조림,
부추양배추무침,
배추김치,
0746.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
청국장찌개,
돈육볶음,
감자조림,
천사채마요무침,
배추김치,
0649.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
순살감자탕,
아귀콩나물찜,
우거지지짐,
오이생채,
배추김치,
0624.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
김치국,
닭살감자조림,
미역줄기볶음,
무나물볶음,
배추김치,
0633.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
바지락미역국,
마파두부계란덮밥소스,
단호박고구마맛탕,
오복지참깨무침,
배추김치,
0625.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
어묵국,
짜글이,
도토리묵무침,
오이탕탕이,
배추김치,
0640.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
청국장찌개,
난자완스,
펜네마요무침,
고사리볶음,
배추김치,
0630.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
배춧국,
표고두부조림,
오이도라지무침,
들깨시래기나물,
배추김치,
0615.0kcal
저녁식사
오후간식
비스켓,
두유
오후간식
계절과일,
요구르트
오후간식
찐감자,
배쥬스
오후간식
후레쉬베리,
과일쥬스
오후간식
카스텔라,
두유
오후간식
카스타드,
과일쥬스
오후간식
계절과일,
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
단호박죽,
야채계란죽
순두부영양죽,
자색고구마죽,
황태죽
순두부영양죽,
버섯죽,
참깨죽
순두부영양죽,
양배추죽,
단호박죽
순두부영양죽,
계란죽,
소고기야채죽
순두부영양죽,
흑임자죽,
흰살생선죽
순두부영양죽,
청경채죽,
백김치죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
엔커버/그린비아
하모닐란/그린비아
하모닐란/그린비아
하모닐란/그린비아
하모닐란/그린비아
하모닐란/그린비아
하모닐란/그린비아
저염
닭정육(브라질산) 김치: 배추,고추가루(중국산) 콩,두부(미국산), 삼겹살(수입산,네델란드등), 꽃게(중국산), 돈까스,미트볼, 떡갈비등 식육가공품 (수입산)
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